Advertisement
RAGAM-Memperingati hari ulang tahun kemerdekaan Republik Indonesia
ke 81, komunitas TikTok Aquarobic dan senam tapi di air itu macam-macam
Peringati Perayaan HUT Kemerdekaan Republik Indonesia ke 81,
ratusan lansia yang tergabung dalam komunitas Tik Tok Aquarobic Hydrotherapy, Sabtu
Pagi (08/08/26) menggelar pengibaran bendera merah putih di kolam renang kora
kora, Gentan, Sukoharjo.
Ketua Tik Tok Aquarobic Hydrotherapy Sri Suwartinah mengatakan,
perayaan HUT RI ke 81 yang di selenggarakan di kolam renang tersebut selain
bagian dari kegiatan rutintherapy juga untuk menanamkan nilai nilai kecintaan kepada
bangsa dan negara.
Oleh karena itu acara perayaan juga di isi dengan berbagai
lomba air dengan tidak meninggalkan aktifitas rutin hydrotherapy.
Untuk semakin menyemarakan acara perayaan, seluruh komunitas
di wajibkan mengenakan dresscode merah putih di iringi dengan lagu lagu perjuangan.
Di akui oleh Sri Suwartinah, meski secara umum mereka adalah
para lansia penderita berbagai keluhan otot dan tulang, bahkan ada juga penyintas cancer, namun semangat dan keceriaan membuat mereka
seakan tak pernah merasakan sakit.
Hal tersebut menurutnya juga bagian dari obat dalam Hydrotherapy.
Yang sama di sampaikan juga oleh Dr. Titik Nurul, Humas
Komunitas Aquarobic sekaligus penyandang disabilitas yang juga penderita osteosarcopenia atau pengeroposan disertai
pelemahan masa otot di usia 55th.
Di katakan dia, bahwa sudah banyak kemajuan kesehatan di
peroleh sejak dia mengikuti Hydtotherapy bersama komunitas Aquarobic. Begitu juga
di alami oleh Irma, sekretaris komunitas tik tok aquarobics sekaligus penyintas
cancer payudara.
Awalnya sebelum mengikuti hydrotherapy lengan sebelah kanan sulit
di gerakan keatas. Apabila di paksakan terasa sangat sakit sekali. Akan tetapi
sejak beberapa bulan mengikuti hydrotherapy, rasa sakit tersebut berangsur angsur
hilang.
Sekarang lengan kananya sudah bisa bergerak bebas, ujarnya
Sama halnya seperti yang di alami oleh Dr Nurul, jika dalam
keseharian dia harus memakai alat bantu penopang tubuh. Namun saat menjalani therapy
air, alat bantu menyangga tubuh tersebut di lepaskan semua, karena seluruh beban
tubuh diambil oleh air.
Banyak manfaat kesehatan di peroleh usai menjalani rutinitas
hydrotherapy seminggu dua kali di kolam renang. Apalagi proses kesembuhan
tersebut sama sekali tidak di barengi dengan konsumsi obat obatan, sehingga bagi
para lansia relative aman karena tidak ada efek samping.
Apalagi di dukung para pelatih handal yang memiliki
kompetensi dalam hydrotherapy. Sehingga proses penyesembuhan bisa lebih cepat
di rasakan.
Therapy air saat ini memang tengah menjadi trend di
masyarakat untuk menyembuhkanan berbagai keluhan terkait penyakit tulang dan otot,
sehingga banyak komunitas therapy air sekarang bermunculan.
Tak terkecuali komunitas Tik Tok Aquarobics Hydrotherapy
yang baru berumur dua tahun sejak namun sudah memiliki ratusan anggota.
Oleh sebab itu melalui edukasi ini di harapkan masyarakat memahami
manfaatnya therapy air. Sebab selain murah, juga sudah banyak terbukti./ Djoko
